こんにちは！ぴーす整骨院です🐶🦴

 

本日は超音波療法についてご紹介します(*^^*)

 

超音波療法とは、患部にジェルを塗り、その上からプラグをあてて超音波を照射します。

１秒間に１００～３００万回の振動を照射することで、患部の自然治癒力を上げる施術です。

急性の症状から、肩こりや腰痛などの慢性的な痛みまで、幅広い症状の改善に効果が期待できます✨

 

 

超音波療法には「温熱効果」と「非温熱効果」の２つがあり、症状に合わせて使い分けています。

 

〇温熱効果

筋肉をゆるめたり、血行促進する効果があるため、

血行不良や筋肉のコリから起こる慢性的な症状の改善が期待できます。

 

〇非温熱効果

炎症の治癒力向上や細胞の活性化、むくみの軽減などにも効果的です。

骨折や、捻挫などの軟部組織の損傷の急性症状に治癒促進を期待できます。

特に骨折した箇所に超音波を照射すると、骨癒合期間が大きく短縮されます。

また、ばね指やドケルバン症候群などにも効果があります。

 

 

 

 

 

超音波療法は細かい振動のため刺激は非常に弱く、電気が苦手な方でも痛みを感じにくい施術です！

また、手では触れられない深いところまで刺激が届くことで深部まで効果が期待できます✨

 

指や関節の痛みがある方にもおすすめの施術になりますので

超音波療法が気になる方はぜひお気軽にご相談ください(*^^*)

 

 

みなさまのご来院をお待ちしております🎶

 

 

 

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こんにちは！ぴーす整骨院です🐶🦴

 

 

９月の休診日のお知らせです🙋

 

９月１８日　月曜日

　　２３日　土曜日

 

上記２日間は祝日のため休診となりますm(__)m

 

ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします🙇

 

 

パーソナルジムは上記休診日でもご案内出来るお時間がございます✨

大好評のキャンペーンも行っておりますので、体験ご希望の方はぜひお早めにご連絡ください🎵

 

 

 

お昼休みや休診の際は電話に出ることが出来ませんので、

当院の公式LINEアカウントまでご連絡をお願いいたします！

 

みなさまのご来院をお待ちしております♪♪

 

 

 

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皆様こんにちは♪　ぴーす整骨院です🐶🦴

前回のブログに続いて今回も、皆様からよくご質問を頂く自費治療についてお伝えします！！

 

前回は骨格矯正や肩甲骨矯正などをご案内しました(*’▽’)

その他にも、ぴーす整骨院は患者様の症状に合わせて様々な自費治療をご案内しています。

 

その一つとして、軟部組織ローラーという器具を使って治療をしていくものがあります。

このローラーは筋肉や腱の繊維を整えるローラーです！

筋肉は、「筋繊維」という細い繊維のようなものが集まってでてきていて、その繊維自体が乱れてしまうと、痛みの原因になります。

そういった筋肉の繊維の乱れをこのローラーで整えることができます(^O^)

これは、筋肉痛や肉離れ・腱鞘炎などに効果があります！

 

 

また、併せてブロックという器具を使って行う施術もございます。

歪みに応じた方法で骨盤の下にブロックを挿入し、患者様の体重を利用して、骨盤を矯正します。

また骨盤の歪みを矯正しながら筋肉の施術を行う事で、筋肉治療の効果も向上します。

この施術は、捻挫や足のむくみ、スポーツ障害などでお悩みの方におすすめしています！

 

 

前回のブログに続き、様々な自費治療をご説明しました♪♪

先生が患者様、ひとりひとりの症状に合わせた治療をご案内致しますので、初めての方もご安心下さい。

 

 

肩こりや腰痛・手足の痺れなどでお悩みの方は、ぜひ一度ぴーす整骨院へご相談頂けたらと思います(*’▽’)

 

 

 

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こんにちは！ぴーす整骨院です🐶🦴

今回は皆様からもよくご質問を頂く自費治療についてお伝えします♪

当院では、患者様の症状に合わせて様々な自費治療のご案内もしています。

 

まずは多くの患者様が施術されている「骨格矯正」です！

こちらは、骨盤を含む背骨や股関節など、体全体の骨組みである「骨格」を見て痛みの原因を探り、

骨からきているものだと判断したらこの施術をさせて頂いてます。

 

腰痛や猫背、頭痛・不眠などでお悩みの方には、骨格矯正と併せて

「リダクター」という器具を使って背骨の矯正を行っております(^O^)

この器具はムチウチなどの交通事故治療でもかなり効果が高いです！

 

その他にも自費治療として「肩甲骨矯正」があり、この矯正は、肩こりや肩が上に上がらないといった症状や、

背中の痛みに改善される施術になります！！

 

様々な種類があるため、どの治療をしたらいいか分からない・・・。　　という方もご安心下さい✨

先生が患者様、ひとりひとりの症状に合わせた治療をご案内致します(´▽｀*)

肩こりや腰痛・手足の痺れなどでお悩みの方は、ぜひお気軽にぴーす整骨院へご相談下さい。

 

 

次回は自治治療についてのＰａｒｔ２をお伝えしたいと思います♪♪

ぜひチェックしてみてくださいね👀☆

 

 

 

 

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こんにちは！ぴーす整骨院です🐶🎶

 

ここ最近はとても暑い日が続いていますね！

ただこの時期は、身体の冷えが気になる方もとても増えてきています💦

身体が冷えることによって、関節痛や手足の痺れといった原因にもなってしまいます(;O;)

 

Ｑ．では、なぜ夏に身体の冷えが気になるのでしょうか？

 

その主な原因としては、冷房や冷たい飲み物によって身体が急速に冷やされることになり、血流が悪くなることが挙げられます。

血流が悪くなると、筋肉が冷えて硬くなり、関節に大きな負担がかかってしまいます(◎_◎;)

その結果、身体の冷えから関節痛の原因になるといえます。

 

なるべく関節痛になるのを防ぎたいものですよね！

そこで皆様に、関節痛にならないように予防策をお伝えしたいと思います◎

 

それは筋肉が多い足や血管が豊富なお腹を温める事です！

湯船にゆっくり浸かることもいいですね♪

温めることで全身の血液循環が上がり、関節痛を予防することに繋がります✨

またもう一つとても大事なことが、身体の歪みや姿勢を整えるということです！！

 

もし、身体の歪みで悩んでいる方はぴーす整骨院にご相談くださいね(´▽｀*)

皆様のご来院をお待ちしております🐶🦴

 

 

 

 

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こんにちは！ぴーす整骨院です🐶🦴

 

皆様は、テーピングはスポーツ選手がケガをしたときにするものだと思っていませんか？

実はテーピングはケガの予防や身体の機能向上などにも効果があり、

その種類の違いや貼り方で効果や意味も変わってきます🙋

 

 

当院のテーピングは、キネシオロジーという人間や生物の動きを研究する学問を基にしたものを使用しています。

 

皮膚とほぼ同じ伸縮性を持つテーピングを皮膚に沿って貼るので、

貼ったままでも自然に身体を動かすことができて関節や筋肉の動きが制御されません。

そのため日常生活を送っていても、違和感を感じることはほとんどありません(*^^*)

 

 

このテーピングを貼ることで体内に隙間ができてリンパ液の流れが促され、新陳代謝、自然治癒力も高まります✨

そして血液の流れも改善されるため筋肉の痛みや凝り、腫れや内出血の改善にも繋がったり、

酸素や栄養が身体の隅々にまで行き渡るようになるので疲労の回復も早められます！

そのため、なかなか疲れが取れないときや、スポーツの練習や試合後の使用もおすすめです🙆

 

 

また、特定の筋肉を酷使するスポーツや仕事の際は、事前にテーピングをしておくことで

筋肉の緊張のバランスを正常化し、身体の動きを楽にして

筋肉の円滑な動きをサポートしてくれたり、疲労の軽減やケガの予防にもつながります✨

 

 

 

 

テーピングはスポーツ用品店やドラッグストアなどでも購入できますが、

使い方やどこに貼ったらいいのかなどわからないことが多いと思いますので、

お困りの方は当院までお気軽にご相談ください(*^-^*)

 

 

みなさまのご来院をお待ちしております🌻

 

 

 

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こんにちは！ぴーす整骨院です🐶🦴

 

お盆休みも終わってしまいましたね(>_<)

ご自宅でゆっくり過ごされた方やお出かけされた方など様々だと思いますが、皆様は連休楽しめましたか？

連休明けは肉体的にも精神的にも負担がかかり、腰痛や肩こり、首こりなどが起こりやすくなります😢

 

症状は腰や首、肩の痛みや身体のだるさなど様々ですが、原因としては

〇夜ふかし等で生活リズムが崩れて自律神経が乱れてしまう

〇運転等で長時間同じ姿勢が続くため、筋肉が硬くなってしまう

〇連休で身体を酷使してしまい疲れが出てしまう

〇非日常から日常に戻され、ストレスから筋肉がはってしまい肩こりや腰痛が起こる

などのことが考えられます。

 

 

対策としては

〇規則正しい生活をする

〇ゆっくりお風呂に浸かる

〇マッサージやストレッチをする

などがおすすめです✨

また、精神面でのリラックスもとても大切です(*^^*)

 

 

連休明けの様々な症状には骨格矯正がおすすめです☆彡

腰痛や肩こり、身体のだるさなどでお悩みの方はお気軽にご相談ください！

 

 

当院も本日から通常診療です！

みなさまのご来院をお待ちしております🎵

 

 

 

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こんにちは！ぴーす整骨院です(*^-^*)♪

 

いきなりですが、皆様は巻き肩という言葉を聞いたことがありますか？

巻き肩とは左右の肩が前方内側に入り込んでいる状態の事を言い、姿勢が悪くなるだけでなく、さまざまな不調の原因になります💦

 

巻き肩の原因になる習慣として、まずデスクワークやスマホの操作が挙げられます(>_<)

皆様も普段スマホを操作する時をイメージして頂きたいのですが、無意識に首が下向きになって、肩が丸まっていませんか？

このような状態になってしまうと、巻き肩の大きな原因になってしまいます。

 

また、筋力の低下も一つの原因になります(;O;)

正しい姿勢をキープするための筋力が少ないと、背中が丸まって巻き肩になってしまう可能性があります。

 

そこで巻き肩にならないようにするために、意識して頂きたいことを２つお伝えします！！

 

１．姿勢を見直す

座るときは、しっかりと奥まで腰掛けて、お尻を背もたれにつけ背筋を伸ばしましょう♪

その時に首は前に出ないように意識してみて下さい(*’▽’)

また同じ姿勢を続けることは、血流が悪化し筋肉のこりを引き起こすかもしれないので、意識的に休憩を取るようにしてみてください✨

 

２．筋力をつける

筋トレをすることで、良い姿勢を保つための筋肉が鍛えられて、正しい姿勢を維持することができます！

血流が改善する効果も期待できるので、筋肉の凝りの解消にも期待できます(*^-^*)

 

上記の点を意識して頂くだけでも、巻き肩予防に繋がりますので、ぜひ実践してみてくださいね♪

少しでも巻き肩が気になっていたり、肩や首の不調が気になる方は、ぜひぴーす整骨院にお越しください🐶🦴

 

 

 

 

 

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こんにちは！ぴーす整骨院です🐶🦴

 

 

８月の休診日のお知らせです🙋

 

８月１１日　金曜日

　　１２日　土曜日

　　１３日　日曜日

　　１４日　月曜日

　　１５日　火曜日

 

上記５日間は祝日、お盆休みのため休診となりますm(__)m

１６日水曜日から通常診療になります！

ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします🙇

 

 

パーソナルジムは上記休診日でもご案内出来るお時間がございます✨

大好評のキャンペーンも行っておりますので、体験ご希望の方はぜひお早めにご連絡ください🎵

 

 

 

お昼休みや休診の際は電話に出ることが出来ませんので、

当院の公式LINEアカウントまでご連絡をお願いいたします！

 

みなさまのご来院をお待ちしております(*^^*)

 

 

 

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名前　　　　倉原　貴志 （くらはら　きし）

生年月日　　１９９７年１０月２０日

資格　　　　NSCA-CPT (NSCA認定パーソナルトレーナー)

特技　　　　人と話すこと　笑うこと

趣味　　　　サッカー　サウナ　旅行

メッセージ　私自身ボディメイクを通じて人生が１８０°好転しました！！

　　　　　　トレーニングをすれば体も心も良い方向に変えられます。

　　　　　　ウエイトトレーニングは一部の人のものではありません！

　　　　　　どなたでもいつからでも始められます。

　　　　　　ライフスタイルを選ぶのはあなたです！

　　　　　　あなたの目標を達成する為に誠心誠意、全力でサポートさせて頂きます！！