こんにちは！ぴーす整骨院です🙋

 

今回は「アイシング」について(*^^*)

「アイシング」とは熱を持った患部を氷のうなどの冷たいもので冷やす処置のことをいいます。

 

アイシングの効果として、

⭐血管を収縮させて、痛みや炎症を和らげる

⭐患部の新陳代謝が鈍り損傷した部分の細胞液や血液が留まるため、患部の低酸素障害を防止する

⭐痛感神経を麻痺させて、患部の痛みを一時的に緩和させる

などがあります(*^^*)

 

アイシングは捻挫だけではなく、ぎっくり腰やリウマチ、肩こりなどの慢性の症状にも効果的です！

そしてこの暑い季節特有の熱中症にもとっても有効です✨

また疲れ目などにも効果的なので、冷やすことはとても大切なのです☺

 

保冷剤やアイスノンだと凍傷や低温火傷につながる恐れがありますので

冷やすときは氷のうを使いましょう！！

 

 

当院でも各種サイズの氷のうをご準備しておりますのでお気軽にお声がけください(*^^*)✨

 

みなさまのご来院お待ちしております🎶

 

 

 

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