こんにちは☆彡

2026年が始まってからもう３分の１が終わろうとしています(´;ω;｀)

本当に時間が経つのはあっという間ですね。。。

 

 

 

 

さて本日はキッズスペースについてです‼

 

最近は、お子様連れの患者様もとても増えてきました！

お子様連れの方でも安心頂けるように、実はぴーす整骨院ではキッズスペースも充実しているんです♪♪

 

 

 

 

キッズスペースは日当たりも良く、滑り台やミニテントなど、お子様が楽しく過ごせる環境を整えています。

ママさん、パパさんも安心して施術を受けていただくことができますよ(*´▽｀*)

 

またベビーベッドもご用意しており、その横に治療ベッドもありますので赤ちゃんがいらっしゃる患者様も赤ちゃんの様子を確認しながら治療を受けることができます♬

 

 

産後太りや腰痛、骨盤の歪みなど、ママ特有の悩みの解消は、当院にお任せ下さい。

ぴーす整骨院では皆様のご来院をお待ちしております

 

 

 

 

 

 

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こんにちは！ぴーす整骨院です

 

ゴールデンウィーク期間の診療日についてお知らせです。

 

４月２９日　水曜日　休診

３０日　木曜日　通常診療

５月１日　金曜日　通常診療

２日　土曜日　通常診療

３日　日曜日　休診

４日　月曜日　休診

５日　火曜日　休診

６日　水曜日　休診

７日　木曜日　通常診療

 

 

上記の通りとさせていただきます。

ご迷惑をおかけしますが何卒よろしくお願いいたします

 

お昼休みや休診の際のご連絡は、当院のLINE公式アカウントまでお願いいたします♪♪

 

 

 

お身体をしっかり整えて連休を過ごしましょう

まだご案内出来る枠も少しございますので、ぜひお早目にご予約ください！

 

 

 

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こんにちは(*^-^*)

ぴーす整骨院です！！

 

これから暖かくなってくると、おでかけのしやすい時期になりますよね

ただ、それに伴って交通事故も増えやすいと言われています。

 

事故による症状は通常とは異なり症状が出ている、出ていないに限らず早期の治療を行わないと後に後遺症として残る場合があります。

交通事故での怪我の特徴として強い力が一瞬でかかり身体の各関節がズレて起きていると考えています。

 

当院ではこのような症状に対して、骨格矯正や、背骨の歪みを整える特殊なローラーを当てる事で根本的な原因を取り除き改善していきます。

また、国から認められている交通事故治療認定院のため、様々なメリットがあります！

①自己負担額ゼロ

②病院との併用・転院も可能

③通院慰謝料１日4200円～8400円、交通費、休業補償もお支払いされます。

 

事故に遭ってしまったがどう対応したらわからないという方は無料で相談も受け付けております(*^^)v

 

 

 

 

お悩みの方は交通事故治療認定院である当院へ早めにご相談ください！

皆様のご来院をお待ちしております

 

 

 

 

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こんにちは、ぴーす整骨院です♪

 

今回は当院へのお問い合わせも多い、産後の骨盤矯正についてです！

中でも特に質問をいただくことが多い「矯正を受けるタイミング」についてですが、産後１か月過ぎてからを推奨しております

当院の治療は骨盤周囲の筋肉を緩めるだけでは無く、しっかりと関節を締めて安定させ、骨盤だけではなく全身の骨格を整えています。

身体への負担を配慮したソフトな手技を心がけておりますので、産後１か月過ぎからでも安心して治療を受けていただけます(*^^*)

 

妊娠中は、体がリラキシンというホルモンを妊娠７週目頃から産後１ヶ月頃まで出し続けて出産の準備を始めるため、

関節が柔らかくなり、身体がとても歪みやすくなります。

そのため産後１か月以内に矯正を受けても、効果をキープするのは難しくなります(>_<)

 

また産後悪露が産後４週頃まで続き、子宮の通常収縮が産後３～５週頃に始まります。

それまで子宮が弛緩する状態のため、子宮自体は通常よりも大きく、腹腔内の圧力もより高い状態になります。

腹腔内の圧力が高いまま無理に骨盤を閉じらせる矯正は身体への負担も大きいため、

やはり産後１か月過ぎからの矯正がおすすめです(*^^*)

 

 

 

産後の痛みや不調などの症状がありましたら、お気軽にご相談下さい♪♪

みなさまのご来院お待ちしております(*^-^*)

 

 

 

 

 

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こんにちは！ぴーす整骨院です

季節の変わり目で、身体を痛めやすい時期でもありますので、気をつけていきましょう。

今回は、四十肩、五十肩についてお話させていただこうと思います(^_^)

 

四十肩、五十肩とは本来「肩関節周囲炎」と言い、肩の筋肉や関節が炎症を起こして、痛みにより

肩の動きが悪くなってしまいます。

 

主な原因は、肩回りの筋肉の柔軟性の低下が考えられます(>_<)

 

日常生活の中で

・服の脱ぎ着

・髪を洗う

・物を持つ

・電車のつり革を持つ

などの行為で痛むことが多いです。

 

 

 

痛むときは我慢せずに痛む部分を冷やして、当院にお気軽にご来院ください(*^-^*)

 

 

 

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皆様、こんにちは！ぴーす整骨院です(*^-^*)

いつもブログやinstagramなどをご覧くださいまして、ありがとうございます♪♪

 

本日はパーソナルトレーニングについてです！

ピースパーソナルスタジオでは、初心者から始める方が多くいらっしゃいます(^O^)/

 

 

どのようにトレーニングをするのか分からない方も多いのではないかと思います。

そんな方でも、まずは体験から始めてみてはいかがでしょうか♪

もちろんコースもございますが、コースに入らなくても単発での指導も可能です！

 

 

 

暑い夏に向けて少しづつ体力づくりをしませんか？

姿勢を良くしたい、筋肉をつけたい、痩せたい、、など

それぞれの目標に向かって一緒に頑張りましょう～！

 

 

 

しかし､、、

「一人では少し不安」と一歩踏み出せない方もご安心ください！

 

ピースパーソナルではペアトレーニングも行っております！

お友達やご家族・カップルで始められるのでとても人気です☆

 

ペアトレーニング体験では、ペアで楽しみつつ、しんどさを共有しながら
お二人で達成していただけるメニューを実施しております(^▽^)/

 

 

 

 

 

気になった方は、ぜひお気軽にご連絡ください

 

 

 

 

 

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こんにちは♪♪　ぴーす整骨院です(*’▽’)

 

皆様はむくみが気になったりしたことはありますか？

例えば、立ちっぱなしでお仕事をして足に靴下の跡がくっきりついてしまったり、

お酒をたくさん飲んだ翌日には顔がパンパンになっていたり・・・

など、むくみの原因はいろいろと多いですよね

 

むくみを簡単に言うと、血管から出てきて皮膚の下に溜まった血液のことです。

立ったり座ったりなどずっと同じ体勢でいると、筋肉の硬さが出てきて、血液の流れが悪くなりむくみに繋がるんです(>_<)

 

改善対策としては

①適度な運動

②入浴は湯船につかって身体を温める

③マッサージ・ストレッチをする

④塩分は適度に、、、　カリウム（アボカド・ひじき・ほうれん草　etc…)　を多く含む食品を食べる

⑤水をいっぱい摂る

 

これらの点を心掛けるだけでも、むくみを改善をすることができます

皆様もぜひ試してみてくださいね(´▽｀*)

 

 

それでは皆様のご来院、お待ちしております

 

 

 

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こんにちは！ぴーす整骨院です（・×・）

皆様は寝違えで辛い思いをしたことはありませんか？
寝違えは不自然な姿勢で長時間寝てしまったり、
首や肩回りの筋肉が損傷してしまい炎症が起こってしまうことが原因です(*_*)

また合わない枕やマットレスを使っていることで、寝違えてしまう可能性もあります・・・

 

 

そこで、皆さんに日常から気を付けて頂きたい点を３つお伝えします！

１．睡眠環境を改善する

睡眠時間が短いと疲労が溜まりやすく、寝違えるリスクも高まります(◎_◎;)
睡眠の質を上げるために、湯船につかることもおススメです♪

２．正しい姿勢で寝るように意識する

ベッドや布団以外の場所で寝てしまうと、寝違えの原因になってしまいます。
また、うつぶせ寝は体を自由に動かすことが出来ず、一部分に大きな負荷がかかってしまうとも言われています(>_<)
よく寝違えをしてしまう方は、意識してみてくださいね◎

３．こまめに首や肩のストレッチをする

ストレッチには筋肉のこりをほぐして血行を良くする効果が期待できます！
運動不足やデスクワーク中心の生活は寝違いを引き起こす要因の一つになるので、ストレッチを日常に取り入れてみましょう♪♪

 

 

辛い寝違えでお悩みの方は、ぴーす整骨院にお気軽にご相談下さい(*^-^*)
そのまま放っておくと悪化してしまう可能性が高いので、お早めにご来院頂くことをおすすめします！

 

皆様のご来院をお待ちしております(^^♪

 

 

 

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こんにちは！ぴーす整骨院です

 

いつもご来院いただき誠にありがとうございます。

当院は２０２６年４月１日で、開院５周年を迎えることができました(;^ω^)

これもひとえに皆様のおかげです！

本当にありがとうございます(>_<)

 

これからも来院される皆様により良いケア、サポートが出来る院を目指してまいりますので、

今後ともぴーす整骨院、ピースパーソナルスタジオをどうぞよろしくお願いいたします( ˘ω˘ )

 

 

６年目もみなさまのご来院を

ぴーすくんとともにお待ちしております☆彡

 

 

 

 

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こんにちは、ぴーす整骨院です🐶♪

 

今回は当院へのお問い合わせも多い、産後の骨盤矯正についてです！

中でも特に質問をいただくことが多い「矯正を受けるタイミング」についてですが、産後１か月過ぎてからを推奨しております！

当院の治療は骨盤周囲の筋肉を緩めるだけでは無く、しっかりと関節を締めて安定させ、骨盤だけではなく全身の骨格を整えています。

身体への負担を配慮したソフトな手技を心がけておりますので、産後１か月過ぎからでも安心して治療を受けていただけます(*^^*)

 

妊娠中は、体がリラキシンというホルモンを妊娠７週目頃から産後１ヶ月頃まで出し続けて出産の準備を始めるため、

関節が柔らかくなり、身体がとても歪みやすくなります(>_<)

そのため産後１か月以内に矯正を受けても、効果をキープするのは難しくなります💦

 

また産後悪露が産後４週頃まで続き、子宮の通常収縮が産後３～５週頃に始まります。

それまで子宮が弛緩する状態のため、子宮自体は通常よりも大きく、腹腔内の圧力もより高い状態になります。

腹腔内の圧力が高いまま無理に骨盤を閉じらせる矯正は身体への負担も大きいため、

やはり産後１か月過ぎからの矯正がおすすめです(*^^*)

 

産後の痛みや不調などの症状がありましたら、お気軽にご相談下さい♪♪

みなさまのご来院お待ちしております(*^-^*)

 

 

 

 

 

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