こんにちは♪ぴーす整骨院です🐶🦴

皆さんは普段、ご自身の歩き方や姿勢などを意識できていますでしょうか？
歩き方や姿勢が正しくないと、体にさまざまな不調が起こる可能性もあります(>_<)

例えば、骨盤が後傾して太りやすくなってしまったり、靴擦れを起こしてしまったりなど。
歩くときに重心が偏っていると、足の一部に負荷が集中してしまうんです。。。

ただ、正しい姿勢と歩き方を常に意識するだけで、少しでも改善することができます！
そこで、日頃から皆さんに意識して頂きたいことをたくさんある中から４つだけお伝えします♪

・歩くときはあごを引いて目線を上げる
・足を高く上げるようにして歩く
・スマホを見るときは目線と同じ高さにする
・床に座っているのを椅子に座るようにする

これらの点を日常生活で意識するだけでも、大きく違ってくるはずです！
もちろん、それだけで体の不調や違和感を改善するということは難しいので、
ぜひお気軽にぴーす整骨院へご相談くださいね(*^-^*)

それでは、皆様のご来院をお待ちしております(^O^)

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こんにちは！ぴーす整骨院です🐶🦴

 

 

２月の休診日のお知らせです🙋

 

２月１２日　(月)　

２月２４日　(土)　

 

上記２日間は休診となりますm(__)m

 

２月２３日（金）は祝日ですが、午前中のみ診療いたします。（１２時３０分受付終了）

 

 

 

 

また、誠に勝手ながら、整骨院の診療日時が下記の通り変更になります。

 

月曜日　８時３０分～１２時 ／ １５時３０分～２０時

火曜日　休診

水曜日　８時３０分～１２時 ／ １５時３０分～２０時

木曜日　午前休診 ／ １５時３０分～２０時

金曜日　８時３０分～１２時 ／ 午後休診

土曜日　８時３０分～１２時３０分 ／ 午後休診

日曜日・祝日　休診

 

 

休診時間中は予約変更等のお電話も取ることが難しくなりますので、

予約に関して前日までの変更は、当院の公式LINEアカウントまでご連絡いただけますと幸いです。

 

 

 

 

 

 

 

 

お昼休みや休診の際は電話に出ることが出来ませんので、

当院の公式LINEアカウントまでご連絡をお願いいたします！

 

 

みなさまのご来院をお待ちしております🎶

 

 

 

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こんにちは！ぴーす整骨院です🐶🦴

 

巻き肩になる習慣であげられるのが、スマホの操作です(>_<)

スマホの画面を集中して見ていると、無意識のうちに下向きの状態が続いて肩が丸まってしまいます。

同じようにデスクワーク等で長時間パソコンを使う方も、巻き肩になりやすいと言われています💦

 

また、横向きで寝ることも巻き肩の原因の一つです(>_<)

体重が一気に肩にかかることにより、肩が前に出てしまいます。

 

巻き肩になってしまうと、肩こりや姿勢不良などにつながります💦

 

 

気を付けていても、なかなか改善するのが難しい…とお悩みの方は、

当院までお気軽にご来院、ご相談ください(*^^*)

 

 

 

まずはお悩みや症状をお伺いし、一人一人にあった施術を提案させていただきます！

不調の改善を目指していっしょに頑張りましょう✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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こんにちは！ぴーす整骨院です🐶🦴

 

最近雨の日が多く低気圧の日が続きますが、皆様は体調は大丈夫でしょうか？？

 

 

低気圧になることで、からだの細胞は通常よりも膨らんでしまいます(/_;)

するとまわりの神経や血管を圧迫し、それが原因となり

頭痛や腰痛、ぎっくり腰、寝違え、全身のだるさなどの様々な症状を引き起こします😢

症状が悪化してからだと施術期間が長引く可能性もあるため、早めにケアをすることが重要です(>_<)

 

 

 

 

「これは関係ないかも？」と思うようなことでも、意外と深く関係していることもありますので、

まずは当院までお気軽にご来院、ご相談ください(*´ω｀*)

 

 

 

早め早めのケアを心掛けて、雨の日や低気圧の日もスッキリ過ごしましょう✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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いつもご来院ありがとうございます。

 

誠に勝手ながら、２月７日水曜日より、整骨院の診療日時を下記の通り変更させていただきます。

 

月曜日　８時３０分～１２時 ／ １５時３０分～２０時

火曜日　休診

水曜日　８時３０分～１２時 ／ １５時３０分～２０時

木曜日　午前休診 ／ １５時３０分～２０時

金曜日　８時３０分～１２時 ／ 午後休診

土曜日　８時３０分～１２時３０分 ／ 午後休診

日曜日・祝日　休診

 

 

休診時間中は予約変更等のお電話も取ることが難しくなりますので、

予約に関して前日までの変更は、当院の公式LINEアカウントまでご連絡いただけますと幸いです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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